تبادل نظر

https://forum.radiobina.net/public/new/img/user-square.svg
yasinmalek_1
تعداد پست: 4
663 بازدید
عنوان تاپیک

خوراکی ها

سلام وقت بخیر من میخوام اکثر مواد غذای که پروتین خوبی دارن رو مثل بادام . کردو . پسته . خرما خشک . کندر . جلبک اسپیرینا و میوه های خشک و چیز های دیکه که میشه خام ازشون استفاده کرد رو همه رو باهم پودر کنم و پودر شده همه اینهار یک بار در روز با شیر مخلوط کنم و بخرم به نظر شما اکر اینا همه باهم میکس بشن ایرادی نداره برای بدن و مغز خیلی ممنون 

۱۴۰۲/۰۸/۲۵، ۱۱:۱۷
https://forum.radiobina.net/public/new/img/user-square.svg
radio bina
عضویت : ۱۳۴۸/۱۰/۱۱
تعداد پست: 0

سلام ، راجع به چهار مغز که اصولا به صورت پودر شده استفاده میشه زیاد مطلب هست، اما در مورد اضافه کردن جلبک و تاثیرش اطلاعی ندارم. به نظر من به جای اینکه این ترکیبات را با شیر مخلوط کنید، با کمی عسل این پودر را مخلطو کنید و به صورت گلوله های کوچک دربیارید و هر روز میل کنید. تاثیر بهتری داره

۱۴۰۲/۰۹/۰۳، ۱۹:۰۶
https://forum.radiobina.net/public/new/img/user-square.svg
yasinmalek_1
عضویت : ۱۳۴۸/۱۰/۱۱
تعداد پست: 4

ممنون من یک لیست از تمام اون موادی غذای که میخواستم باهم مخلوط کنم ایجاد کردم الان ارسالش میکنم ممنون میشم یه نگاهی بهش بندازید و اکر ایرادی داشت و یا چیزی توش بود که نیاز نیست کنار اون یکی مواد غذای باشه رو بکید که من پاکش کنم و ممنون برای ایده عسل مرسی 

در پاسخ به:

سلام ، راجع به چهار مغز که اصولا به صورت پودر شده استفاده میشه زیاد مطلب هست، اما در مورد اضافه ک...

۱۴۰۲/۰۹/۰۴، ۱۴:۳۲
https://forum.radiobina.net/public/new/img/user-square.svg
yasinmalek_1
عضویت : ۱۳۴۸/۱۰/۱۱
تعداد پست: 4

یک ایمیل میدید که من از اونجا ارسال کنم خواستم خواستم ایجا کپی کنم نشد 

در پاسخ به:

سلام ، راجع به چهار مغز که اصولا به صورت پودر شده استفاده میشه زیاد مطلب هست، اما در مورد اضافه ک...

۱۴۰۲/۰۹/۰۴، ۱۴:۳۷
https://forum.radiobina.net/public/new/img/user-square.svg
radio bina
عضویت : ۱۳۴۸/۱۰/۱۱
تعداد پست: 0
https://forum.radiobina.net/public/new/img/user-square.svg
yasinmalek_1
عضویت : ۱۳۴۸/۱۰/۱۱
تعداد پست: 4

ارسال کردم ممنون smiley

در پاسخ به:

[email protected]

۱۴۰۲/۰۹/۰۵، ۱۲:۱۸

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید
کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات انجمن درد دل رادیو بینا می باشید
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
پر بازدید ترین تاپیک های امروز
گفتن حقیقت به پارتنر
۱۴۰۳/۰۸/۳۰ ۱۴:۵۲:۴۹
لاغری
۱۴۰۳/۰۶/۰۳ ۱۷:۰۶:۲۹
مشگل خودارضایی دارم
۱۴۰۳/۰۱/۰۲ ۲۱:۴۳:۳۴
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
کمالگرایی
user_57526406 ۱۴۰۳/۰۸/۲۵ ۲۱:۱۱:۵۴
بدخلقی های پسرم
۱۴۰۳/۰۸/۲۸ ۲۲:۴۲:۲۸
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز