خوراکی ها

سلام وقت بخیر من میخوام اکثر مواد غذای که پروتین خوبی دارن رو مثل بادام . کردو . پسته . خرما خشک . کندر . جلبک اسپیرینا و میوه های خشک و چیز های دیکه که میشه خام ازشون استفاده کرد رو همه رو باهم پودر کنم و پودر شده همه اینهار یک بار در روز با شیر مخلوط کنم و بخرم به نظر شما اکر اینا همه باهم میکس بشن ایرادی نداره برای بدن و مغز خیلی ممنون

۱۴۰۲/۰۸/۲۵، ۱۱:۱۷

radio bina

عضویت : ۱۳۴۸/۱۰/۱۱

تعداد پست: 0

سلام ، راجع به چهار مغز که اصولا به صورت پودر شده استفاده میشه زیاد مطلب هست، اما در مورد اضافه کردن جلبک و تاثیرش اطلاعی ندارم. به نظر من به جای اینکه این ترکیبات را با شیر مخلوط کنید، با کمی عسل این پودر را مخلطو کنید و به صورت گلوله های کوچک دربیارید و هر روز میل کنید. تاثیر بهتری داره

اظهار نظر

۱۴۰۲/۰۹/۰۳، ۱۹:۰۶

yasinmalek_1

عضویت : ۱۳۴۸/۱۰/۱۱

تعداد پست: 3

ممنون من یک لیست از تمام اون موادی غذای که میخواستم باهم مخلوط کنم ایجاد کردم الان ارسالش میکنم ممنون میشم یه نگاهی بهش بندازید و اکر ایرادی داشت و یا چیزی توش بود که نیاز نیست کنار اون یکی مواد غذای باشه رو بکید که من پاکش کنم و ممنون برای ایده عسل مرسی

در پاسخ به:

سلام ، راجع به چهار مغز که اصولا به صورت پودر شده استفاده میشه زیاد مطلب هست، اما در مورد اضافه ک...