داستان زندگیم

هستی جان خیلی طبیعیه حال و حوصله نداشته باشی،با توجه به شرایط خونه انگیزه رابطه با ادمها را از دست دادی 

ولی یادت باشه برای هیچ شخصی مادری نکن ،تنها کسی که باید براش مادری کنی ‌ و بغلش کنی ‌ محکم مراقبش باشی خودتی، متاسفانه بیشتر ما ممکنه به خاطر اسیب هایی که توی خانواده متحمل شدیم،به یک رابطه بچسبیم،شاید دلمون بخواد ا‌ن محبت هایی که دوست داشتیم مادر پدرمون بهمون داشته باشن و انجام ندادن را ،به یکی دیگه نثار کنیم

توی این سن ایجاد رابطه خوبه و فرصت بینظیری هست که طریقه تعامل را یاد بگیری،فقط ازت میخوام اولویت را اول به خودت بدی،وقتی کسی خودش را دوست داشته باشه دیگران بهش توجه میکنن،انگار هرچقدر بیشتر حریم داشته باشی،بیشتر احترام برات قایل هستن.

من پیشنهاد میکنم برای اینکه رابطه شما و نوید بهتر بشه و از تعامل لذت ببرید،شما خودت را سرگرم یک هدفی کنی،الان سن خیلی خوبی داری، هدف هرچیزی که دوست داری میتونه باشه مثلا  نواختن یک ساز را یاد بگیر،کلاس گویندگی یا دوبله برو،شنا،رقص اواز،نقاشی 

یک مهارتی را انتخاب کن که باهاش سرگرم بشی،

نکته بعدی وضعیت خوابت چطوره برام بنویس ساعت چند میخوابی ‌ ؟و چند ساعت ؟

سلام واقعا حق باشماست من خابم ن زیاده ن ککمه 

بعضی شبا زوده زود میخابم مثلا 10 و11 میخابم 5 صبح دیگ خابم نمیبره

یا بی خابی دارم یا خابم خابم خیلی زیاد میشه ثبات ندارم 

راستی بعد دوست مهربونم. منو نوید دیگ رابطه ای نداریم تموم شده 

دوست خیلی مهربونم ی چیزی بگم من دام ادعا میکنم م دوست ندارم نوید برگرده ولی خیلی دلم براش تنگ شده 

میخام قوی باشما ولی قلبم 

. خاطراتش صداش 

اینارو چی کار کنم آگرم برگرده آخه دلم باهاش صاف نیست 

هستی عزیز این دلتنگی خیلی طبیعیه وقتی با ما کسی اشنا میشیم بدن ما یک سری هورمون ترشح میکنه که حس خوب ایجاد میشه،مثلا دوپامین یا اکسی توسین،عین مواد مخدر هست انگار تازه مواد مخدری را ترک کردی.اما بعد یک مدت مجددا به حالت قبل برمیگردیم 

من همونطور که بهت پیشنهاد دادم،بهتره برای رابطه ات مرز بگذاری یعنی تو چه چیزی دوست داری،تو ارزشهات در رابطه چیه،و با این نیازها شخص مورد نظرت را پیدا میکنی 

داروی شما در حال حاضر ۲ چیزه که خیلی بهت کمک میکنه توی روابطتت قدرتمند باشی ،

اولیش هدف هست،یک سری به رادیو بینا بزن یک پادکستی با عنوان هدفگذاری منتشر کردیم، ازش نت بردار،اگه سرت شلوغ باشه مجبور نیستی وارد روابطی بشی که ارامش نداری و بهتر میتونی کنترل هیجانی داشته باشی 

روابط برای اینه که خودت را بیشتر بشناسی،ببینی کجاها مشکل داری و خودتو قوی تر کنی 

نمیدونم دوره تله ها  و پیله شرکت کردی یا نه،این دوره رایگانه و بهت کمک میکنه خودت را بهتر بشناسی.در وبسایت رادیو بینا دوره تله ها کلیک کن 

د‌‌ومین داروی شما خواب و تحرک هست،حتما ورزش کن ،صبح ها بیست دقیقه از خونه بزن بیرون تا افتاب بهت بخوره این باعث میشه ساعت بدنت ریست بشه و شب بهتر بخوابی 

سلام دوست مهربون چشم انجام میدم 

سلامی گرم زیبا ب مریم جون مهربونم ببخشید ک شمارو با نام تون خطاب کردم 

مریم جون من ار این ک این قدر انرژی بیش از حد دارم ک میدونم از کنترل نکردن هیجاناتمه خسته شدم الان بمب انرژیم نمیدونم یا از روی خشم زیاده منه 

یا از روی چی اما خوشحال از ته دل نیستم. 

دوست دارم بدویم آهنگ گوش کنم. مغزم بشدت الان فعاله 

مریم جون ببخشید ولی دوست دارم الان زنگ بزنم نوید دق و دلیامو سرش داد بزنم جیغ بزنم. 

حرفایی ک تو دلم مونده رو بهش بگم ن همش بخاطر نوید مغزم داغون نیست ن 

ار دست مامان بابام خسته شدم نمیدونم چرا همش حس میکنم خشم های دوران کودکییم داره میاد بالا داره خودش رو نشون میده  میدونی مریم جون دوست دارم  سرشون  داد بزنم قلدری کنم ک بفهمن من بزرگ شدم دوست دارم بابام بفهمه چ رفتارهایی باهام داشته چ داد های زده سرم چ دعوایی های جلوم کردن میخام همون طوری ک منو عذاب دادن عذابشون بدم 

میدونی مریم جون  عزیز وقتی صدامو سر بابام بلندد میکنم  میگه یعنی فک میکنی بزرگ شدی با این حرفش آتیشم میزنه؟ 

یعنی چی بزرگ شدم؟ من الان 19 سالمه 

مگه خودش داد میزد سره منو مامانم سره من داد میزد تو دعواها فوشم میداد چی رو بهم ثابت می‌کرد؟ 

مریم جون خیلی خشم دارم آزش خیلی کینه دارم ازش ک یا گریه آروم نمیشم خیلی ریز ترین رفتاراش ن رو مخمه 

میدونی مریم جون تو خونه مامانم منو همش با قهر کردن تنبیه میکرد. 

امروز ی کاری کرد منو رنجوند. تو هیچ جایی از کارا و حرفای خانوادش ک در موردم میکنن و من ناراحت میشن ازم دفاع نمیکنه هیچ موقع اینا رو دلم مونده بود 

امروز ی کاری کرد خشمم بهش زد بالا 

خیلی بد جوابشو با ی حرف بدی نبست ب کارای داداشش دادم 

من دلم خنک شد سبک شدم انگار عقدمون خالی کردم سرش 

ولی خودش ناراحت شد. 

حس کردم الان میتونه درکم کنه ک چ قدر منو رنجونده تو کاراش ولی خودش باهام قهر کرده 

از این ناراحتم ک چرا بابام نمیذاره برم بیرون تو جامعه از الان کار کنم کار دانشجویی پاره وقت انجام بدم کسب دارم داشته باشم. 

من میخام برم تو جامعه یاد بگیرم بزرگ بشم. مهارت کسب کنم. اشکال نداره شکست بخورم یاد بگیرم بلند شم 

بابام میگه ن باید 4 سال درس بخونی مدرکتو بگیری بدم میاد از اون درس خوندنی ک برام شرطیش کنن خسته شدم 

گند بزنم تو اون مدرکی ک قراره 4 سالم هدر بدم براش 

من الان میخام کار کنم پول دربیارم برای خودم کافه برم بگردم لباس بخرم 

بابام کم بهم پول میده کافی نیست برام 

چی کار کنم؟ 

مریم چون من دلم پول خیلی زیاد میخاد این قدر تو زندگی مون قناعت و کم پولی  بوده خسته شدم عقده دارم برم شوگر ددی اینا پیدا کنم

از اینک بخاطر ترس آینده ک ی وقت خانوادم پولی نداشته باشن 

من پس انداز میکنم پولامو خسته شدم 

دوست دارم فقط غر بزنم خالی شم 

چرا منو درک نمیکنن؟ 

بخاطر مامانم من فوش خوردم 

بخاطر دختر دایی کوچیکم تو بچی من از مامانم سیلی خوردم چرا ازم دفاع نکرد چرا تو جمع منو زد؟ 

من هیچ وقت ازشون راضی نیستم 

الان با داد بیداد خالی کردن خشمم سرشون حس میکنم دارم انتقام میگیرم ازشون 

دوست دارم حرصشون بدن ولی اذیت میشم روحم اذیت میشه میگه اوناهم گناه دارن ولی بخدا منم گناه دارم

سلام کاملا درک میکنم و‌ تحسینت میکنم که با وجود چالش هایی که داری،جمله اخر نوشتی اونها هم گناه دارند... دختر باهوش و با درایتی هستی بهت تبریک میگم 

راجع به نوید،خیلی حواست باشه که به خاطر این چالش ها سمتش برنگردی چون وقتی ما حالمون خوب نباشه. رابطه عاطفیمون هم دچار مشکل میشه .

اول باید حالت را خوب کنی ،وقتی حالت بهتر باشی میتونی کنترل هیجانی بیشتری داشته باشی و بهتر روی چالش هات کار کنیم 

برام بنویس ساعت چند میخوابی و چه ساعتی بیدار میشی 

در کل هفته غیر از روزهایی که دانشگاه میری چقدر وقتت خالیه تا ببینیم میشه کار پاره وقت بری یا نه  

ورزش و تحرک داری یا نه ؟

صبح ها چه ساعتی صبحانه میخوری

رشته دانشگاهیت چیه

سطح زبان انگلیسی ات چطوره؟ 

دورود فراوان ب دوست مهربونم بله در واقع من ب خانوادم حق میدم  ب خاطر هر چیزی

من شبا تا 1 شب بیدارم بلکه تا 3 صبح 

روزا تا ساعت 11 میخابم. 

در هفته.. روزای 2 و 3 شنبه ها ب صورت 1 روز کامل دانشگام. 

و و 5 روز دیگ هفتهه رو بیکارم و خونم کامل 

ورزش دارم بیشتر رقص هست ولی هر روز عادت دارم آهنگ میذارم میرقصم 

صبح ها اصلا صبحانه نمی‌خورم حتی ناهارم نمی‌خورم چون حال ندارم حس ندارم برم سمت غذا گرمش کنم 

سطح زبانم خوب نیست در حد مدرسه هست ولی مکالمه اینام خوب نیست اصلا 

رشته مدیریت دولتی هستم ترم 3

و اینکه دوتی مهربونم ازتون خیلی ممنونم بله من دیگ اصلا نمیخام ب سمت نوید برگردم 

و اینکه دوست مهربونم قبل از اینکه ک بیام قیمت درد و دل من من ورکشاپ تله هارو گوش میکردم فقط 3 تارو گوش نکردم و حس میکنم دچار اکثر تله ها هستم 

و دوست مهربونم من تا جایی ک از خودم شناخت دارم ی آدم بسیار مودی هستم 1 هفته اوکی و پرانرژی بدون خشم و مهربونم با همه ارتباط عالی دارم. حتی اشتهای خوبی دارم 

ولی هفته بعد یا حتی 2 روز  بعد این طور نیستم عنق. عصبی بی حوصله خسته هستم و حتی اشتها ندارم 

سلام دوست مهربون خوبی 

مریم خانوم گل من حال روحیم اصلا بابت رفتن کنید خوب نیست یهو خوب بودما ولی الان خیلی دارم اذیت میشم روی صدا ها خیلی حساسم خیلی سریع بشدت عصبی میشم اعصابم خیلی خورد میشه 

تو خاب گریه میکنم خاب خوبی ندارم نمیدونم.... اوکی نیستم دوست دارم همرو پاره کنم 

هستی عزیز اگه کاری که بهت میگم را به مدت ۲ هفته قول بدی انجام بدی تک تک مشکلاتت کمرنگ تر میشه 

اول بهم بگو چقدر جدی هستی که این راهکار را بهت بدم چون اگه بهش عمل کنی نتایج  خوبی میگیری

سلام مریم جون حتما انجام هر جوری ک  شدع

صدمو میذارم 

حالا که قول دادی و جدی هستی به این ادرس برامون ایمیل بزن من جزییات کار را برات بفرستم 

عنوان ایمیلت بنویس 

هستی هستم 

[email protected]