ترس از تنهایی و پیری

دوست عزیز شما در سنی نیستید که احساس پیری کنید، احساس پیری زمانی میتونه آزاردهنده باشه که از فرصت هایی که در این دوران داریم نتونستیم به درستی استفاده کنیم. پس به جای اینکه به پیری فکر کنید و بابت اتفاقی که نیفتاده، ناراحت باشید ترس شما این باشه که در دوران پیری ، بابت وقت هایی که از دست دادید حسرت بخورید، طبق تحقیقاتی که در این مورد انجام شده حسرت بابت کارهایی که انجام نداریم در بسیاری از افرادی که نزدیک به مرگ بودند، مشاهده شده. 

ابتدا از شما یک تکلیف میخوام، تمام ترس هایی که از تنهایی دارید را برام بنویسید. وقتی وارد رابطه هایی میشید که تنها از روی ترس انتخاب میکنید، چه عاملی باعث میشه که به سمت رابطه با دیگری کشیده بشید؟ وقتی به تنهایی فکر میکنید اولین چیزهایی که به ذهنتون میاد و شمارو میترسونه چیه

پاسخ این سوال را بدید تا مجددا راهنماییتون کنم