چطور بعد از شکست دوباره شروع کنم؟

نشد اون چیزی که میخواستم نشد. کی فکرشو میکرد اینطوری بشه! چقدر خوش بین بودم که همه چیز همونطوری پیش میره که میخوام! اما نشد. حالا  انرژی و توانشو ندارم که از اول شروع کنم! چقدر من بدشانسم! مردم رو ببین! چه زندگی‌هایی دارن، رابطه خوب، درآمد عالی، حالا اگه بخوام شروع هم کنم، دیگه رمقی برام نمونده! دوست ندارم راجع به مشکلم صحبت کنم چون مرور اون مشکلات حالمو بد میکنه، اما میخوام از شما بپرسم شما وقتی دچار شکست میشید، چطور شروع میکنید؟ آیا موفقیت بعضی از آدم‌ها به خاطر ژن خوبیه که به ارث بردن یا داستان چیز دیگه‌ست؟ لطفا راهنماییم کنید.