با سلام و احترام خدمت خانوم مریم عزیز، اول اینکه تشکر میکنم بابت پادکست های بسیار زیبا و پرمحتوای شما. من اخیرا متوجه شدم تغییر در خلق و خوی من بیشتر شده و در اکثر کارها و رفتارهایم تاثیر گذاشته و از این بابت بسیار ناراحت هستم. پادکست شما رو در این مورد گوش کردم و متوجه هستم تغییرات هورمونی و حتی تغییرات آب و هوایی هم بسیار تاثیر گذار هستند. این عامل باعث اختلال در مهمترین تصمیمات زندگیم شده و نمیتوانم و نمیدانم چطور بر ان غلبه کنم. ممنون میشم بیشتر راهنمایی کنید. پیشاپیش متشکرم 💐🙏
سلام
نوسانات خلقی شما از چه زمانی شروع شده و چه زمانی بیشترین شدت را داره؟ ایا علاوه بر نوسانات خلقی ، تجربه فراموشی،عدم تمرکز را هم دارید؟
خانه
دوره
پادکست
کتاب
انجمن
نظرات
دیدگاهتان را بنویسید