با سلام و روز بخیر من بزرگسال هستم و برای کنکور آماده میشم آیا ورزش های سنگین و متنوع برای یادگیری من اختلال ایجاد میکنه بی نظیرین ممنونم از شما و خسته نباشید
سلام ورزش سنگین اختلال ایجاد نمیکنه اما ممکنه به خاطر خستگی تمرینات، توان ذهنی برای مطالعه را نداشته باشید. سعی کنید بیشتر ورزش های هوازی را در این مدت انجام بدید چون تاثیر زیادی روی یادگیری شما داره.
نظرات
دیدگاهتان را بنویسید