درود برشما من خیلی لاغر هستم و رژیم هم گرفتم 1 کیلو اضاف کردم ولی بعد از چند مدت دوباره به وزن قبلی باز گشتم و این وضعیت رو نمی تونم چگونه تعغیر دهم
سلام حرفه ای این هست که به یک مشاور تغذیه رجوع کنید ممکنه مشکل در تیروئید داشته باشید و یا علتی باشه که دچار کاهش وزن شدید هستید و یا شاید این تصور شماست و باید یک متخصص نظر بدن که وزنتون متعادل هست یا نه.
خانه
دوره
پادکست
کتاب
انجمن
نظرات
دیدگاهتان را بنویسید